Foto: Guliver Getty Images
Zilele rămase până la Crăciun sunt de obicei numărate cu multă atenție de către toți copiii. Dar, se pare că nu doar despre copiii care ne colorează viețile - și care așteaptă cu nerăbdare să împodobească bradul și să despacheteze cadourile mult visate - este vorba, ci și despre copiii interiori. Potrivit mai multor analize ale specialiștilor în psihologia organizațională, săptămâna dinaintea Crăciunului pare să fie una dintre cele mai puțin productive din întregul an pentru majoritatea angajaților.
Întrebați despre starea lor emoțională și disponibilitatea față de muncă, cei mai mulți dintre angajați au recunoscut că, pe măsură ce se apropie Crăciunul, le este tot mai greu să se concentreze și să țină cont de obiectivele profesionale.
Chiar dacă abia vineri va fi ziua în care atât elevii, cât și adulții activi în câmpul muncii vor intra oficial în perioada de vacanță, încă de luni mintea a început să acorde tot mai multă atenție altor activități, precum pregătirile de sărbători, cadourile cumpărate pe ultima sută de metri, planificarea vacanțelor pentru anul care urmează sau vânătoarea de reduceri pe internet.
Tot aceasta este și săptămâna arzătoare pentru serbările școlare, actele de caritate, telefoanele cu urări către cei dragi, fără să mai amintesc de eforturile fizice pe care le implică maratonul de curățenie generală.
Astfel, este lesne de înțeles de ce majoritatea angajaților sunt cu sufletul și cu inima în altă parte, în ciuda faptului că fizic par să fie la muncă. Într-un mod interesant, nu doar randamentul în muncă scade, dar și nivelul de stres ocupațional este semnificativ mai mic. Pe de altă parte, disconfortul pare să fie tot mai crescut în mediul familial și personal.
La nivelul creierului, tot caruselul de responsabilități domestice ajunge să suprasolicite sistemul emoțional de „identificare de pericole și auto-protecție” care automat determină o mai mare secreție de cortizol (hormonul stresului) - necesar mobilizării pentru a depăși obstacolele și provocările. Problema este că în cantități crescute, hormonul stresului dezechilibrează compoziția chimică a creierului și mintea ajunge să exagereze pericolele și să dramatizeze provocările, astfel încât nu mai vedem lucrurile limpede. În astfel de situații, reacția este asemănătoare, dacă nu chiar identică, cu situațiile în care strămoșii noștri erau nevoiți să lupte pentru supraviețuire. Prin urmare responsabilitățile de la locul de muncă scad pe lista priorităților și pot părea de-a dreptul banale. De exemplu, dacă fugi ca și când te-ar alerga un leu, și evident că nu-ți mai permiți luxul dea citi ziarul. Astfel putem avea o explicație mai clară și asupra motivelor din cauza cărora în această perioadă angajații pot face mai multe erori sau pot lua mai ușor decizii greșite din punct de vedere profesional.
Prin urmare angajatorii înțelepți și conștienți de condiția umană vor găsi strategii creative pentru această ultimă săptămână de muncă. Este adevărat și că această realitate poate fi frustrantă pentru cei aflați în funcții de conducere, dar să nu uităm că flexibilitatea psihologică este esențială. Reducerea numărului de ore de muncă și relaxarea programului obișnuit sunt idei care merită analizate la modul cel mai serios. Nu este de niciun folos să ne prefacem că nu înțelegem realitatea sau să încurajăm cultivarea unor neadevăruri mai ales în rândul angajaților cu familie și copii mici. Mai mult decât atât, unele studii au găsit o corelație directă între flexibilitatea managerilor și loialitatea angajaților față de companie.
Crăciunul este o sărbătoare a familiei și este bine să permitem ca acest fapt să se materializeze. Discuțiile prietenoase, momentele de recunoștință și urările sincere pot fi mult mai utile atât pentru sănătatea emoțională a angajaților, cât și pentru starea financiară a companiei în anul care urmează, decât îndârjirea unor manageri mai ales dacă nu există urgențe în aceste ultime zile de muncă. Toate acestea diminuează semnificativ stresul aferent pregătirilor de sărbători, prin reducerea producției de cortizol și creșterea secreției de oxitocină și endorfine – hormoni responsabili printre altele și pentru starea noastră de bine.
La final să nu uităm că înlăuntrul fiecăruia dintre noi există un copil care-și dorește ca în zilele care au mai rămas până la Crăciun să-i fie totul mai ușor și simplu, iar dacă mediul profesional nu răspunde cel puțin parțial acestor nevoi, angajații oricum vor face ceea ce știu și pot pentru a le fi bine.
Urmăriți Republica pe Google News
Urmăriți Republica pe Threads
Urmăriți Republica pe canalul de WhatsApp
Alătură-te comunității noastre. Scrie bine și argumentat și poți fi unul dintre editorialiștii platformei noastre.