Bogdana Elena Păcurari este psiholog/psihoterapeut în cadrul Fundaţiei Seeding Knowledge. Este psihoterapeut cu drept de liberă practică, acordat de Colegiul Psihologilor din România, psiholog/psihoterapeut în cadrul Grădiniţelor Butterfly, Şcoala Butterflyși are 10 ani de experiență în HR.
Atunci când e prea mult pentru cât putem gestiona apar diverse simptome, semnale transmise de corp sau stări de anxietate, furie, frustrare sau chiar episoade de depresie. Din păcate, de cele mai multe ori le ignorăm. Credem că vor trece de la sine. Alteori nu știm ce e cu ele, de unde vin sau ce avem de făcut. Vă propun să învățăm să spunem STOP! (Foto: Guliver Getty Images)
Citește mai mult
Când acceptăm emoțiile, sentimentele copilului, acesta învață că viața emoțională nu este periculoasă, nu este rușinoasă, ci că este un dat universal care poate fi gestionat. Oricine a simțit așa ceva și chiar există un nume pentru respectivul moment. Copilul se simte astfel înțeles și acceptat, învățând că nu este singur în fața valului de emoții puternice.
Citește mai mult
Studiile din ultimii ani ne încurajează să adoptăm stilul de parenting pozitiv în educația copiilor. Foarte mulți însă, cred că acest stil presupune o anumită pasivitate, o libertate totală a copilului să exploreze și să facă orice fără a exista consecințe. Acest mod de a proceda ar însemna o lipsă a punerii limitelor, cu consecințe serioase în experiența de viață a adultului. (Foto: Guliver Getty Images)
Citește mai mult
Dacă limitele au fost prea lejer setate în copilărie, dacă acestea au fost inconsistente sau aproape absente, părinții fiind prea permisivi sau neglijenți, copilul nu a reușit să înțeleagă ce se așteaptă de la el. În spatele comportamentului unui copil aparent "scăpat de sub control" de fapt este copilulul care se simte fără control din cauza lipsei de limite. (Foto: Guliver Getty Images)
Citește mai mult