Multe tipuri de cancer însă nu au simptome decât atunci când este prea târziu, iar șansa de a le descoperi la timpul potrivit depinde de programe eficiente de screening la nivel național, dar și de o monitorizare atentă a propriei stări de sănătate, prin controale și analize regulate. (Foto: Guliver Getty Images)

Bolile cardiovasculare, depresia, bolile oncologice sunt printre cele mai frecvente afecțiuni care produc suferințe și iau vieți în lumea modernă. De multe ori, semnele lor sunt luate în seamă prea târziu de către pacienți, ceea ce le scade șansele în lupta cu boala. Trei medici vorbesc despre cum poți recunoaște la momentul potrivit simptomele.

„Stresul face parte din viața noastră. Nu putem să îl evităm, dar cu o dietă echilibrată, cu un somn odihnitor deja ne încărcăm bateriile și facem față mai bine stresului. Este important să obținem un echilibru între alimentație, somn, odihnă și un pic de mișcare”, spune Simona Stoica, medic medicină generală MedLife.

Controalele și analizele regulate te pot ajuta să descoperi la timp eventualele probleme de sănătate și le dau medicilor șansa să intervină la timp, înainte ca lucrurile să se agraveze. (Foto: Guliver Getty Images)