Psihologie în limbaj uman. Scriu despre sănătate mintală, burnout, impostor, rușine și trauma relațională, cu gândire critică, empatie și zero bullshit.
Într-o seară, m-a sunat un prieten și mi-a spus: „Cred că am ADHD. Nu mai pot să mă concentrez la nimic.”
Citește mai mult
Când mă gândesc la fotbal, îmi vin în minte serile în care oamenii se adună să vadă un meci, discuțiile dintre prieteni și emoțiile care apar atunci când joacă echipa favorită.
Citește mai mult
În psihologie, acest tipar este cunoscut sub numele de negativity bias. Descrie tendința noastră de a acorda mai multă greutate informațiilor negative decât celor pozitive. foto Profimedia
Citește mai mult
Orice realizare devine, în timp, noul punct de plecare. Ceea ce ieri părea un succes important devine astăzi normalitate. Ceea ce astăzi pare o confirmare puternică devine mâine standardul minim. foto Profimedia
Citește mai mult
Într-o conversație aparent banală, cineva mi-a spus că se trezește aproape în fiecare început de săptămână cu un nod în stomac și cu senzația că trebuie să mai reziste puțin, deși avusese impresia că perioada grea de oboseală și presiune trecuse.
Citește mai mult