Nimeni nu poate rezista ritmului acestui fel de „bine” și să iasă reparat și fericit. Unele lucruri pot într-adevăr să funcționeze, dar sigur nu toate și nu pentru toți. 
(Getty Images)

Zahărul nu lasă loc de discuții: te ucide într-un mod perfid, ținându-te captiv, măcinându-te puțin câte puțin, alterându-ți nervii, vasele de sânge, organele. Este cu mult așezat deasupra grăsimilor sau sării, fiind responsabil de cele mai grele afecțiuni cardiovasculare. Zahărul poate fi privit ca un drog și ar trebui evitat la orice vârstă, la orice moment al zilei.

Bariera pentru o viață mai activă este în primul rând mentală. (Foto Guliver/Getty Images)

Ca să poată fi „autentic”, un corp trebuie să fie mai întâi de toate sănătos. Sănătatea a devenit responsabilitatea – și mândria – fiecărui cetățean. (Articol de Vintilă Mihăilescu) (Foto: Guliver/Getty Images)

O carte care a pornit o revoluție alimentară la nivel mondial și care mie mi-a schimbat cu totul abordarea față de mâncare. (Guliver Getty Images)