Sari la continut

Descoperă habits by Republica

Vă invităm să intrați în comunitatea habits, un spațiu în care înveți, găsești răspunsuri și resurse pentru a fi mai bun, pentru a avea o viață mai sănătoasă.

Metoda lui Bogdan Rath, antrenorul naționalei de polo, calificate la Jocurile Olimpice: „Primul lucru care m-a șocat când am venit a fost că ei nu credeau în posibilitățile lor (…) Eu mă chinui mereu cu sportivii să-i conving să înțeleagă că viața sportivă e scurtă, iar pe urmă trebuie să continui să trăiești o viață cu sens”

Bogdan Rath/ Foto - Damir Krajac/ imago sportfotodienst/ Profimedia

Foto - Damir Krajac/ imago sportfotodienst/ Profimedia

Echipa națională de polo a României s-a calificat la Jocurile Olimpice pentru prima dată în 12 ani, după ce a terminat Campionatul Mondial de la Doha pe locul 10 și a fost prima echipă eligibilă în urma retragerii Africii de Sud. Din iunie 2022, echipa națională de polo este antrenată de Bogdan Rath, care a concurat el însuși la două ediții ale Jocurilor Olimpice - la cea din 1996, pentru România, și la cea din 2004, pentru Italia.

„Băieții mei se antrenează și mai bine de cinci ore pe zi, dar acest fapt nu este de mirare, o fac și sportivii de înalt nivel, o fac și instrumentiștii de înalt nivel, toți cei care vor să atingă performanță. Ceea ce am vrut să le imprim și nu o să mă opresc să încerc să le imprim este să creadă în ei. Primul lucru care m-a șocat un pic când am venit a fost că ei nu credeau sau credeau foarte puțin în posibilitățile lor”, spune Bogdan Rath. 

A văzut că, de multe ori, tinerii care vizează performanța nu au șansa să își dezvolte suficient nici motivația intrinsecă, nici cultura sportivă. „Multora nu le-a fost imprimată o plăcere de a face sport, le-a fost indusă dorința familiei sau poate a mediului, de a face ceva ce n-a făcut altul, un părinte sau cineva dintre apropiați. La început, trebuie să te îndrăgostești de sport, să îți facă plăcere, să fie o distracție. Eu am văzut și la fotbal, și la alte sporturi, pentru că mă duc să urmăresc antrenamente, că se exagerează cumva. Se duce cumva la extrem această dorință de performanță a altora pentru ei și cred că de acolo pleacă multe. Mai e ceva. Eu am întrebat niște copii la polo dacă ei știu care e campioana mondială sau olimpică în sportul lor și niciunul n-a știut să-mi spună, deși știau, de exemplu, care este campioana Angliei la fotbal. I-am întrebat dacă știu ce înseamnă olimpiada și mi-au spus că este o competiție mare, dar de fapt nu știau. Asta nu este în regulă, pentru că nouă ni se vorbea de foarte devreme despre aceste lucruri și despre unde am putea ajunge”, povestește antrenorul.

Într-o societate în care ne plângem de sedentarismul copiilor și de faptul că ajung să aibă probleme de sănătate fizică și emoțională din cauza lipsei de mișcare, sportul de masă este foarte puțin încurajat.

„Pentru părinți e mai ușor să creadă că profesorul sau antrenorul e prost decât să creadă că fiul lor e nepregătit”

„Problema este că nici în învățământ orele de sport nu mai sunt ce ar trebui să fie, nu mai sunt îndreptate către disciplină și concentrare, ci au deveni niște pauze mai lungi. Mai e și problema educației de acasă. Îmi pare foarte rău să o spun, dar mulți preferă, pentru propria lor comoditate, să lase copiii la calculator în loc să le imprime ideea de a face mișcare. E greu să duci copiii la antrenamente, dar sunt anumite perioade în dezvoltarea lor de care trebuie să ții cont și pe care nu trebuie să le ratezi. Este o perioadă în care învățăm să vorbim, o perioadă în care învățăm să mergem, o perioadă în care învățăm să scriem. Dacă pierdem perioadele acelea, e foarte greu să le mai recuperăm sau le recuperăm mai puțin”, crede Bogdan Rath.

Ce ar trebui să știe un copil aflat la început de drum care vrea să facă performanță? „Nu aș vrea să sune descurajant, dar e multă muncă la mijloc. E multă muncă, e multă suferință, trebuie să se lipsească de multe lucruri, trebuie de multe ori să stea departe de familie, să călătorească. Trebuie să aibă toleranță la frustrare, să înțeleagă că uneori trebuie să stea pe margine. Asta e foarte greu acum, când, în loc să-și pună problema că poate n-a fost suficient de bun există tendința să se plângă părinților. E aceeași situație și în învățământ. Acum mare parte a părinților spun: stai că vin eu și vorbesc și aranjez. Pentru ei e mai ușor acceptabil să creadă că profesorul sau antrenorul e prost decât să creadă că fiul lor e nepregătit. Cea mai mare greșeală este că vorbesc urât de profesori sau de antrenori în fața copiilor și atunci autoritatea profesorului sau a antrenorului e deja terminată și devine o problemă să mai poată învăța ceva de la el. Trebuie la un moment dat să accepți niște decizii. Există, într-adevăr, și nedreptăți, dar reacția corectă este să demonstrezi că a fost nedrept și să nu abandonezi. Pentru ce să faci asta? Pentru că merită să încerci să atingi excelența. Poți găsi o mare recunoaștere, poți trăi niște experiențe nemaipomenite, poți să ajungi la Jocurile Olimpice. Și atunci îți dai seama că a meritat.”

„Nu poți să te prezinți la olimpiadă ca și cum ar fi doar o destinație”

Echipa națională de polo a României va participa la Jocurile Olimpice de la Paris, care se vor desfășura între 26 iulie și 11 august 2024.

„Vom merge foarte, foarte antrenați și fizic, și psihic, pentru că e cea mai mare scenă pe care un sportiv poate să se urce și atunci nu poți să te prezinți ca și cum ar fi doar o destinație. Noi avem o grupă extrem de grea, dar suntem una din cele mai libere echipe, pentru că echipele cu un palmares foarte bogat sunt obligate să câștige, au un stres foarte mare, pe care noi trebuie să îl folosim”, spune Bogdan Rath.

Însă, oricât de important ar fi, și acest moment este trecător. „Eu mă chinui mereu cu sportivii să-i conving să înțeleagă că momentul ăsta e scurt. Viața sportivă e scurtă, iar pe urmă trebuie să continui să trăiești o viață cu sens. Dacă tu ai disciplină și ești pregătit să suporți anumite lucruri în sport, nu te va supăra nimic din ceea ce este afară”, crede antrenorul. 

Urmăriți Republica pe Google News

Urmăriți Republica pe Threads

Urmăriți Republica pe canalul de WhatsApp 

Abonează-te la newsletterul Republica.ro

Primește cele mai bune articole din partea autorilor.

Comentarii. Intră în dezbatere


Îți recomandăm

Cristian Tudor Popescu

Kelemen Hunor și alți fruntași UDMR și-au exprimat de multe ori poziția față de partidul naționalist agresiv – antieuropean – pro Putin, AUR, pe care-l consideră un pericol pentru România și UDMR. Chiar l-au determinat pe premierul Ungariei să nu susțină AUR, cum începuse.

Citește mai mult

Martorii lui Iehova

Odată ajuns la locul de întâlnire, pe o ploaie ușoară și după lăsarea întunericului, așa cum cere tradiția lor, am fost întâmpinat de un domn de origine franceză, care a învățat repede cum se pronunță numele meu și mi-a găsit un loc în sală. Când a aflat că sunt „nemartor” și că am venit acolo în urma unei invitații la ușă, s-a mirat și s-a luminat la față, începând să mă prezinte celor din jur, iar alții au venit din proprie inițiativă la mine, văzând o prezență necunoscută printre ei.

Citește mai mult

articol audio
play icon mic icon Piesa de teatru / sursa foto: arhiva personala

Mă împart între locații, între job și repetiții, între viața de civil și viața de artist. Mă lupt contra frustrării că programul nu-mi permite să merg constant la castinguri sau să mă pregătesc pentru probe și mă bucur de sentimentul ăla mișto pe care îl am la aplauze, după un spectacol bun. Nu mă plâng, nu mă victimizez, dar asta e viața mea de când îmi împart timpul pe două planuri mari și importante.

Citește mai mult

Brian Cox Emergence

Între august 2022 și mai 2025, un profesor de fizică a reușit o performanță care aparține de obicei marilor trupe de stadion: a vândut 369.297 de bilete pentru un turneu dedicat explorării spațiului. Brian Cox, unul dintre cei mai eficienți popularizatori ai științei, a confirmat oficial că revine în România pe 22 septembrie 2026, la Sala Palatului, cu noul său spectacol live, „Emergence”.

Citește mai mult