Sari la continut

Descoperă habits by Republica

Vă invităm să intrați în comunitatea habits, un spațiu în care înveți, găsești răspunsuri și resurse pentru a fi mai bun, pentru a avea o viață mai sănătoasă.

M-am întâlnit cu un prieten care se pregătește pentru primul lui maraton, iar povestea lui mi-a arătat de ce succesul, fie pe pistă, fie pe tabla de Go sau la masa negocierii, nu este un scop, ci o consecință

maraton -

Zilele trecute m-am întâlnit cu un prieten vechi. Nu ne văzusem de ceva vreme și nu știam că se apucase de alergat. Se pregătește pentru primul lui maraton și este emoționat. Nu are habar cum o să-i reacționeze organismul la cei 42 km. Nu a alergat niciodată mai mult de 30 de km și a auzit multe povești despre așa-numitul zid de care se lovesc alergătorii de cursă lungă, după o anumită distanță.

Bineînțeles că am intrat în detalii despre cum, cât aleargă și cu ce echipament. Am constatat cu surprindere că, deși ambii ne pregătim pentru un maraton în octombrie, e mai pregătit decât mine. Aleargă aproape în fiecare zi și parcurge aproximativ 180 km săptămânal, după un program destul de riguros. Deși n-a mai alergat un maraton până acum, șansele de a-l termina cu un timp bun sunt foarte mari, pentru că face ceea ce trebuie.

Alergarea unui maraton este un exercițiu de răbdare și perseverență. Este mai degrabă un exercițiu mental decât unul fizic. Alergarea primului maraton nu se întâmplă instant. Nu-mi pun adidașii într-o dimineață și încep să alerg. Este o consecință a unui program de pregătire, de activități pe care le fac într-o perioadă de timp, fie că am starea necesară de a le face, fie că nu. Nu întotdeauna plec la alergat cu zâmbetul pe buze, dar acesta începe să apară după primii kilometri.

Alergarea unui maraton este consecința unui antrenament bine făcut, nu un scop în sine

În jocul de strategie Go – prima regulă de aur pe care o aud jucătorii este că cei lacomi nu obțin succesul. Bineînțeles că scopul oricărei partide este acela de a câștiga; de a obține victoria – care este esențială. Concentrarea excesivă însă pe câștigurile pe termen scurt, în detrimentul strategiei generale, poate avea rezultate nefaste.

Regula subliniază importanța echilibrului și a frumuseții jocului de Go: succesul este mai degrabă o consecință a unui joc bine jucat – nu un scop în sine.

În negociere, obținerea unui acord care să poată fi pus ulterior în practică este scopul final; este „victoria” pe care și-o dorește orice negociator.

Acordul obținut este însă consecința tuturor activităților făcute atât la masa negocierii, cât și înainte de a ajunge la aceasta.

Un alergător are nevoie de un program specific de activități pentru a ajunge maratonist. Un jucător de Go are nevoie de o privire de ansamblu, de evitarea unor lupte mărunte, de strategii și legături între grupurile de pietre de pe tablă pentru a câștiga o partidă.

La fel, negociatorul abil are nevoie de o înțelegere profundă a interesului părților implicate, a strategiilor pe care le poate folosi pentru a acoperi aceste interese și de abilități de persuasiune pentru a obține un acord profitabil. Concentrarea pe lupte mărunte, de orgolii și poziții pune în pericol încheierea unui acord, chiar dacă interesele părților sunt compatibile. Nu degeaba 80% din negocierile eșuate au, surprinzător, interese comune. Ele eșuează nu pentru că nu ar avea cum să se înțeleagă părțile implicate în negociere, ci mai degrabă pentru că acestea uită scopul final. Uită ce înseamnă pentru ele „victoria”.

Articol publicat anterior pe blogul autorului

Urmăriți Republica pe Google News

Urmăriți Republica pe Threads

Urmăriți Republica pe canalul de WhatsApp 

Abonează-te la newsletterul Republica.ro

Primește cele mai bune articole din partea autorilor.

Comentarii. Intră în dezbatere
  • Să fugi 180 km pe săptămână sună mai degrabă a "Concentrarea excesivă însă pe câștigurile pe termen scurt".
    Bazinul e mai bun pentru articulații și echilibrul e mai bun decât extremele. Mai ales când organismul nu mai e tânăr...
    • Like 1


Îți recomandăm

blocuri - Bucuresti

Locuiesc într-un bloc de 4 etaje. Unii i-ar spune “bloc comunist”, pentru că e construit înainte de cutremurul din 1977, pe care l-am și prins, de altfel, aici. În urmă cu aproape 20 de ani, la câteva zeci de metri de blocul alăturat, tot de 4 etaje, un dezvoltator străin a construit un complex rezidențial, care include și un turn de 20 de etaje. (Foto: Inquam Photos / George Călin)

Citește mai mult

Alex Livadaru

Cu sau fără referendum propus de Nicușor Dan (altfel discutabil din punct de vedere procedural & legal)- puterea judecătorească trebuie să accepte că e nevoie să fie controlată | verificată | auditată (în sensul de ”checks & balances”) de celelalte 2 puteri (legislativă | executivă). Așa cum puterea legislativă trebuie și poate să le controleze pe celelalte două (legislativă | executivă).

Citește mai mult

Daniel van Soest - Suceava

Totuși, văd o diferență. PNL arată o anumită capacitate de autocurățire — altfel domnul Bolojan nu ar fi devenit prim-ministru. PSD, în schimb, s-a băgat în tranșee ca să lupte până la capăt, transformându-se într-un partid-zombie, pe care pare să-l mai poată îndrăgi doar un alt partid insalubru, precum AUR.(În imagine, Daniel van Soest)

Citește mai mult

Crăciun

Mă gândeam zilele trecute că anul ăsta și anul anterior au fost cei mai răi ani pe care i-am trăit eu vreodată. Și da, nu m-am născut ieri. Am prins și pandemia, și debutul invaziei din Ucraina, și joaca lui Dragnea de-a puterea, și mandatul de premier al lui Adrian Năstase. Am prins cam toate plăgile ultimelor trei decenii și jumătate, dar tot mi se pare că anul ăsta și anul trecut au fost cei mai răi ani ai vieții mele.

Citește mai mult

Revoluția

Stăteam chitiți, cu lumina stinsă, încercând să ghicim la ce distanță se trăgea. Focurile de armă se auzeau surd. Apoi, dintr-odată, o ploaie de metal a căzut peste casă. Tata ne-a apucat pe mine și pe sora mea de câte o aripă și ne-a zvârlit în pivniță. Acolo am stat o vreme, desculțe, învelite într-un preș vechi, în beciul care mirosea a varză murată, până când nu s-au mai auzit nici împușcături, nici maşini.

Citește mai mult