Sari la continut

Descoperă habits by Republica

Vă invităm să intrați în comunitatea habits, un spațiu în care înveți, găsești răspunsuri și resurse pentru a fi mai bun, pentru a avea o viață mai sănătoasă.

Sportul mascat e chin curat. De ce elevii?

Cristian Tudor Popescu

Ca vechi și actual sportiv, pot să vă spun că a face sport cu masca de protecție anticovid pe figură nu e bine deloc. În special în sporturile cu alergare, cu frecvență respiratorie și puls ridicate, masca îngreunează și fragmentează respirația și poate duce după câteva zeci de minute la un deficit de oxigen al organismului. Când se umezește din pricina transpirației, e și mai rău. Am experimentat asta jucând tenis cu mască.

N-am văzut vreun sportiv profesionist care să poarte mască în timpul meciului sau la antrenamente. Cu atât mai mult, pentru un copil sau adolescent așa ceva ar fi greu de suportat.

O soluție mult mai bună mi se pare suspendarea orelor de sport pentru o lună, până se încălzește, după care acestea să fie ținute în aer liber, în curtea școlii, cu distanțare, dar fără mască.

Urmăriți Republica pe Google News

Urmăriți Republica pe Threads

Urmăriți Republica pe canalul de WhatsApp 

Abonează-te la newsletterul Republica.ro

Primește cele mai bune articole din partea autorilor.


Îți recomandăm

Copil furios / sursa foto: Profimedia

Școala românească, deși ar trebui să fie primul spațiu de siguranță, a devenit un loc al performanței mecanice, unde succesul se măsoară în note, nu în caractere. Absența educației emoționale lasă copiii fără cuvinte pentru a-și exprima frustrarea, frica sau nevoia de apartenență, transformând aceste stări în pumni sau în agresiuni online.

Citește mai mult

Alexandra Capitanescu / sursa foto: Inquam Photos

Va reuși TVR să-și calce pe orgoliu și tradiție și să o lase pe Alexandra Căpitănescu să decidă mare parte din numărul ei, chiar dacă este atât de tânără? Ar trebui să o sprijine cu absolut tot ce are nevoie, să ia în discuție orice idee și propunere a ei, iar delegația să intervină numai acolo unde este clar că aduce plusvaloare

Citește mai mult