Este coach și trainer în relații, terapeut în Neuro-Dramatic Play. A lucrat cu diverse categorii de oameni: antreprenori, deținuți, practicante ale prostituției, copii ai străzii, victime ale violenței. Toate aceste experiențe și anii dedicați specializărilor au format-o ca terapeut. Crede că stările interioare sunt cărțile de vizită pe care le lăsăm în urma noastră.
Mi-e frică și-atât. Punct. Mă pun în locul agresoarelor și-mi zic că aici e multă furie, frustrare și dorință de confirmare. Foto Facebook/Mona Irina Dragan
Citește mai mult
Perioada aceasta ne va costa pe mulți într-un mod zdravăn: unii pierdem oameni dragi, alții ne simțim secătuiți și copleșiți de fricile noastre sau ale celor care ne sunt în grijă, ne simțim amenințați de boală, așa că încrederea în viitor ne scade și trăim cu o incertitudine pe mai multe planuri: de timp, cât va dura această pandemie? (Foto: Guliver/ Getty Images)
Citește mai mult
În această perioadă de pandemie, pentru mulți dintre noi e pentru prima dată când ne confruntăm cu cerințe atât de stricte din partea autorităților statului. Așa că, e necesar să rămânem lucizi și echilibrați în fața fricii și să punem frână panicii care s-a instalat în viața unora, tocmai pentru a nu da naștere altor bătăi de cap. Foto Guliver/Getty Images
Citește mai mult
Infodemia a fost definită ca fiind: „o supraabundență de informații, unele corecte, altele nu, care bombardează oamenii în momentul în care au mult mai multă nevoie de informații”. (Foto: Octav Ganea/ Inquam Photos)
Citește mai mult
Zilele trecute am fost surprinsă de sinceritatea cu care o femeie, tânără și foarte frumoasă, pe care abia o cunoscusem, aflându-ne într-un context de socializare, a lăsat să curgă, spontan, o mărturie ca și cum s-ar elibera de o povară grea. (Foto: Guliver Getty Images)
Citește mai mult
Ar fi trist să ne oprim din muncă doar atunci când pierdem. Iar când pierderea vizează sănătatea, oamenii dragi ori momentele importante ale celor de lângă noi, ne amintim că mai există și altceva sau alții importanți în viața noastră. E trezirea din caruselul așteptărilor interioare și a dorințelor de performanță. Uneori e prea târziu, alteori avem noroc. La a doua șansă. (Foto: Guliver Getty Images)
Citește mai mult
„Oare chiar așa tare să mă fi afectat și de asta să nu meargă nici relația cu soțul, chiar dacă asta s-a întâmplat acum mai bine de 25 ani?” (Foto: Guliver Getty Images)
Citește mai mult
Asaltat de multe mesaje pe care le primește zilnic, în care sunt reflectate norme și ritualuri de conviețuire socială, copilul are nevoie de timp ca să internalizeze toate acestea și să le poată reda într-un mod coerent, semn al unei adaptări echilibrate. (Foto: Guliver/Getty Images)
Citește mai mult
Cere, pretinde și te sufocă. N-are răbdare și e impulsiv în fața celei mai mici greșeli pe care ți-o surprinde și te taxează printr-o glumă, un reproș, un scandal sau o tăcere amenințătoare. (Foto: Guliver Getty Images)
Citește mai mult
Ce căutăm așa mult în online? E întrebarea care mă cheamă din când în când și pe care încerc să o descifrez. De ce comunicăm mai ușor din spatele tastaturii? Cu ce ne ajută asta și cum ne afectează personalitatea?
Citește mai mult