Sari la continut

Descoperă habits by Republica

Vă invităm să intrați în comunitatea habits, un spațiu în care înveți, găsești răspunsuri și resurse pentru a fi mai bun, pentru a avea o viață mai sănătoasă.

Cel mai sincer mesaj out-of-office: Pentru sănătatea mea mintală, în următoarele două săptămâni voi fi muncit doar de gândurile mele

Femeie în mașină

Foto: Getty Images

După doi ani în care am muncit-de-oriunde, oricând, în următoarele două săptămâni am decis să muncesc-de-nicăieri. Punct, stop joc. Pentru sănătatea mea mintală, îmi recomand o pauză adevărată, în care aleg să ignor orice email sau mesaj legat de serviciu. Nu e nimic personal, e pauză de business şi de neliniști. Intenționez să-mi înscenez o dispariție paşnică, ca la revenirea mea triumfală în câmpul muncii să reușesc să înfrunt din nou umbrele violente ale panicii care a tot crescut în acest răstimp. Panica bolii şi a războiului, a inepţiei şi a agresivității, a dezinformării şi a inflației. De ceva timp, simt enorm oroarea timpului pe care l-am pierdut şi a morților pe care nu-i mai putem recupera. Frica mută că nimic nu va mai fi vreodată „normal“: nici lumea în care trăim, nici oamenii, nici relațiile dintre noi. În ultimele luni, am ajuns să văz monstruos demonii dezbinării care ne zâmbesc parşiv în timp ce-și îndeplinesc netulburați planurile lor personale de redresare. Noi rămânem cu reziliența, ca niște vrednici pioni de sacrificiu în vechile lor jocuri electorale. Le-am mai trăit de atâtea ori încât simt că am împlinit demult 100 de ani de nimic nou sub Soare.

Ce am făcut în ultimii doi ani?! Printre toate visurile deşarte de România, am bântuit matusalemic 100 de săptămâni nădăjduind zilnic că fiecare putem schimba câte ceva. Pentru următoarele două săptămâni, tot ce vreau să schimb este plaja şi câteva replici cu cei dragi, pentru care am mereu timp prea puțin: acolo unde e briza mai bună, voi încheia un contract de confidențialitate cu marea şi îi voi spune sincer că sunt momente în care nu mai pot, în care îmi doresc ca nimeni să nu mai vrea de la mine nimic. Mă voi aşterne cu gândurile pe o saltea ca pe o canapea la psiholog şi voi lăsa frustrările şi năduful să plutească dincolo de orizonturile mele. Voi boci doar de la soare prea mare şi setea de a mai fi tânăr o dată, ca să ştiu mai bine ce vreau cu adevărat şi la ce merită să renunț. Voi râde amintindu-mi de toate mailurile inutile care mi-au poluat Inbox-ul şi de toți oamenii „importanți“ care mi-au ieşit în cale când mă simțeam mai neînsemnat ca oricând. Voi invita la o conferință globală toate personalitățile marcante care pot ajunge să stea în calea fericirii mele: Epuizarea, Anxietatea, Frica, Nesiguranța. Le voi privi în ochi, acceptându-le ca personaje toxice pe care le am de înfruntat pe drum, savurând detașat prelegerile lor despre succes și împlinire.

Pentru două săptămâni, măsura succesului va fi cât de tare am reușit să mă detașez de presiunile sociale și de propriile mele poveri. Am un deadline foarte scurt și miza este foarte mare: am rezerve de umplut pentru următorul an de muncă. Lăsați-mă doar cu gândurile mele, ca să reușesc cu adevărat să muncesc la dezvoltarea mea emoțională! Nu pentru că așa spune un email de la HR, ci pentru că simt că în ultimii doi ani mi-am depășit limite care nu știam că există. Nu mai cred că #totulvafibine pentru că acum știu că niciun drept nu este câștigat definitiv. Mi s-au întors fricile copilăriei, dublate de spaima lumii în care vor trăi copiii mei. Am nevoie să fiu out-of-office cu adevărat, ca să nu rămân out-of-hope.

Pentru orice urgențe, așteptați! Nimic nu este mai urgent decât dreptul la viață, sănătate și libertate. Indiferent ce ne scrie în semnătură și de unde venim.

Abonează-te la newsletterul Republica.ro

Primește cele mai bune articole din partea autorilor.

Comentarii. Intră în dezbatere


Îți recomandăm

UNStudio 1

UNStudio este unul dintre cele mai cunoscute și apreciate birouri de arhitectură din lume, cu filiale în Amsterdam, Frankfurt, Shanghai, Hong Kong, Dubai și Melbourne. are în portofoliu peste 120 de proiecte internaționale, precum clădiri de birouri, rezidențiale, muzee, poduri, dar și masterplanuri urbane. Printre cele mai cunoscute lucrări - Podul Erasmus din Rotterdam, Mercedes-Benz Museum din Stuttgart, Arnhem Central Station, Designul Doha Metro Station.

Citește mai mult

Marius Sava

„La mine pacienții nu vin niciodată singuri, vin cu partenerul”, spune medicul specialist pneumolog Marius Sava, cu competențe în somnologie, de la Rețeaua Privată de Sănătate Regina Maria, despre cei care ajung la ușa cabinetului cu simptome de apnee în somn.

Citește mai mult

articol audio
play icon mic icon Mihai Bran - Claudiu Pandaru

Când medicul psihiatru Mihai Bran le-a povestit colegilor săi de la muncă, în 2015, că ar vrea să își facă un startup în domeniul serviciilor de telemedicină, pentru a-și putea urmări mai ușor pacienții, cei mai mulți dintre ei au izbucnit în râs, neîncrezători. În prezent, business-ul său, ATLAS, pornit alături de câțiva prieteni IT-ști, a ajuns la o cifră de afaceri de un milion de euro și 400.000 de utilizatori.

Citește mai mult

Food waste Japonia

„În Japonia mâncarea e un personaj din marea poveste a lumii, un prim pas în călătorie. Fiecare regiune are cel puțin un ingredient sau o mâncare pentru care e faimoasă și care, când îi vine sezonul, e consumată în restul Japoniei. E și o formă ritualică de a reuni timpuri, locuri și oameni. Mâncarea japoneză e o formă de echilibru”, spune scriitorul George Moise într-un interviu pentru habits by Republica.

Citește mai mult