Sari la continut

Descoperă habits by Republica

Vă invităm să intrați în comunitatea habits, un spațiu în care înveți, găsești răspunsuri și resurse pentru a fi mai bun, pentru a avea o viață mai sănătoasă.

Cel mai sincer mesaj out-of-office: Pentru sănătatea mea mintală, în următoarele două săptămâni voi fi muncit doar de gândurile mele

Femeie în mașină

Foto: Getty Images

După doi ani în care am muncit-de-oriunde, oricând, în următoarele două săptămâni am decis să muncesc-de-nicăieri. Punct, stop joc. Pentru sănătatea mea mintală, îmi recomand o pauză adevărată, în care aleg să ignor orice email sau mesaj legat de serviciu. Nu e nimic personal, e pauză de business şi de neliniști. Intenționez să-mi înscenez o dispariție paşnică, ca la revenirea mea triumfală în câmpul muncii să reușesc să înfrunt din nou umbrele violente ale panicii care a tot crescut în acest răstimp. Panica bolii şi a războiului, a inepţiei şi a agresivității, a dezinformării şi a inflației. De ceva timp, simt enorm oroarea timpului pe care l-am pierdut şi a morților pe care nu-i mai putem recupera. Frica mută că nimic nu va mai fi vreodată „normal“: nici lumea în care trăim, nici oamenii, nici relațiile dintre noi. În ultimele luni, am ajuns să văz monstruos demonii dezbinării care ne zâmbesc parşiv în timp ce-și îndeplinesc netulburați planurile lor personale de redresare. Noi rămânem cu reziliența, ca niște vrednici pioni de sacrificiu în vechile lor jocuri electorale. Le-am mai trăit de atâtea ori încât simt că am împlinit demult 100 de ani de nimic nou sub Soare.

Ce am făcut în ultimii doi ani?! Printre toate visurile deşarte de România, am bântuit matusalemic 100 de săptămâni nădăjduind zilnic că fiecare putem schimba câte ceva. Pentru următoarele două săptămâni, tot ce vreau să schimb este plaja şi câteva replici cu cei dragi, pentru care am mereu timp prea puțin: acolo unde e briza mai bună, voi încheia un contract de confidențialitate cu marea şi îi voi spune sincer că sunt momente în care nu mai pot, în care îmi doresc ca nimeni să nu mai vrea de la mine nimic. Mă voi aşterne cu gândurile pe o saltea ca pe o canapea la psiholog şi voi lăsa frustrările şi năduful să plutească dincolo de orizonturile mele. Voi boci doar de la soare prea mare şi setea de a mai fi tânăr o dată, ca să ştiu mai bine ce vreau cu adevărat şi la ce merită să renunț. Voi râde amintindu-mi de toate mailurile inutile care mi-au poluat Inbox-ul şi de toți oamenii „importanți“ care mi-au ieşit în cale când mă simțeam mai neînsemnat ca oricând. Voi invita la o conferință globală toate personalitățile marcante care pot ajunge să stea în calea fericirii mele: Epuizarea, Anxietatea, Frica, Nesiguranța. Le voi privi în ochi, acceptându-le ca personaje toxice pe care le am de înfruntat pe drum, savurând detașat prelegerile lor despre succes și împlinire.

Pentru două săptămâni, măsura succesului va fi cât de tare am reușit să mă detașez de presiunile sociale și de propriile mele poveri. Am un deadline foarte scurt și miza este foarte mare: am rezerve de umplut pentru următorul an de muncă. Lăsați-mă doar cu gândurile mele, ca să reușesc cu adevărat să muncesc la dezvoltarea mea emoțională! Nu pentru că așa spune un email de la HR, ci pentru că simt că în ultimii doi ani mi-am depășit limite care nu știam că există. Nu mai cred că #totulvafibine pentru că acum știu că niciun drept nu este câștigat definitiv. Mi s-au întors fricile copilăriei, dublate de spaima lumii în care vor trăi copiii mei. Am nevoie să fiu out-of-office cu adevărat, ca să nu rămân out-of-hope.

Pentru orice urgențe, așteptați! Nimic nu este mai urgent decât dreptul la viață, sănătate și libertate. Indiferent ce ne scrie în semnătură și de unde venim.

Urmăriți Republica pe Google News

Urmăriți Republica pe Threads

Urmăriți Republica pe canalul de WhatsApp 

Abonează-te la newsletterul Republica.ro

Primește cele mai bune articole din partea autorilor.

Comentarii. Intră în dezbatere


Îți recomandăm

Ilie Bolojan - Guvern

„Nu este vorba doar despre sume importante pierdute de la buget. Este vorba despre eficiența diminuată a unor măsuri de disciplinare a traficului în țara cu cel mai mare număr de accidente rutiere cu victime din Uniunea Europeană.” Foto: Inquam Photos / George Călin

Citește mai mult

articol audio
play icon mic icon Cum transformi baia într-un spațiu de relaxare: design în alb, lemn și accente grafice

Baia este unul dintre acele locuri din casă în care funcționalitatea și starea de bine trebuie să meargă împreună. De aceea, modul în care este gândită o baie spune multe despre felul în care privim confortul în propriul cămin. Nu mai este doar un spațiu tehnic, ci o încăpere care poate transmite calm, ordine și o anumită eleganță discretă. Un design reușit nu înseamnă neapărat multe materiale sau soluții spectaculoase, ci mai ales coerență, proporție și câteva alegeri bine făcute. Așadar, baia a devenit un spațiu pe care oamenii îl gândesc cu același seriozitate ca livingul sau dormitorul.

Citește mai mult

Bahrain / sursa foto: Profimedia

Încă de la sfârșit de 2025, Orientul Mijlociu, dar mai ales Iranul, păreau să implodeze: inflația ajunsese la cote fără precedent, la fel ca și răbdarea cetățenilor față de reformele promise - președintele Masoud Pezeshkian este ceva mai “liberal”, însă puterea se află totuși în mâinile unei autorități islamice ultra-conservatoare… Protestele stradale au început la final de decembrie 2025 și anunțau săptămâni tumultoase...

Citește mai mult