Sari la continut

Vorbește cu Republica și ascultă editorialele audio

Vă mulțumim că ne sunteți alături de nouă ani Ascultați editorialele audio publicate pe platformă. Un proiect de inovație în tehnologie susținut de DEDEMAN.

Cum a reușit actorul Cosmin Nedelcu, alias Micutzu, să slăbească 50 de kilograme: „M-am cântărit și eu. El s-a pus pe cântar, avea 167,8, eu aveam 167,8. M-am panicat…”

Micutzu Cosmin Nedelcu - FB

(Foto Facebook/ Micutzu Cosmin Nedelcu)

Actorul Cosmin Nedelcu, alias Micutzu din spectacolele de stand-up comedy, a vorbit la emisiunea „În fața ta” de la Digi24 (care se difuzează duminică de la 13.30) despre cum a reușit să slăbească 50 de kilograme, în decurs de trei ani. Totul a pornit de la conștientizarea bolii. 

„Slăbești pornind de la grija pentru sănătatea ta. Când ai aproape 170 kg... Ajungi ușor la cifra asta pentru că nu îți dai seama în momentul în care te îngrași că prinzi proporții, mai ales că îmi blocam în minte faptul că mă îngraș”, a spus actorul de stand-up comedy.

El a povestit că a început să mănânce mai rar carne, după ce s-a speriat atunci când a mers la spital cu un prieten obez care trebuia să se opereze de stomac. 

„El s-a pus pe cântar, avea 167,8 (kilograme - n.n.), eu aveam 167,8 (kilograme -n.n.). M-am panicat și am început cu chestii mici. Nu am mai mâncat carne foarte des. Am avut o pauză de opt luni. A contribuit foarte mult. Iar apoi clasicul fără carbohidrați”, a descris el dieta urmată timp de trei ani. La asta a adăugat sportul, „de vreo doi ani cu bicicleta, nu serios”.

„Mai ales vara făceam 20 kilometri cu bicicleta”, a spus Micutzu.

Întrebat dacă meseria sa este una stresantă, actorul a mărturisit că are impresia uneori că s-ar putea să dezamăgească oamenii, și atunci apare stresul.

„E destul de mult stres, mai ales dacă ai o mentalitate ca a mea, destul de prăpăstioasă. Am senzația de multe ori că s-ar putea să dezamăgesc oamenii. Atunci intervine stresul și o căutare nesfârșită, pentru a mă perfecționa și a nu dezamăgi. Atunci tinzi să lași la o parte chestiile care țin de tine, de sănătatea ta”, a admis el.

Emisiunea „În fața ta”, moderată de Claudiu Pândaru și Florin Negruțiu, poate fi urmărită sâmbăta și duminica, începând cu ora 13:30.

Urmăriți Republica pe Google News

Urmăriți Republica pe Threads

Urmăriți Republica pe canalul de WhatsApp 

Abonează-te la newsletterul Republica.ro

Primește cele mai bune articole din partea autorilor.

Comentarii. Intră în dezbatere


Îți recomandăm

dr ROXANA VOICA

Cuvântul „sănătos" și-a pierdut, treptat, orice conținut. A mânca sănătos a ajuns să însemne orice: piftie ca sănătate curată, un covrig cu banană dimineața, un suc de portocale la micul dejun. Fiecare are propriile mituri nutriționale, moștenite din familie sau preluate din anturaj și rețelele sociale. Puțini ajung să le pună cu adevărat sub semnul întrebării. Asta pentru că nimeni nu ne-a explicat, cu adevărat, ce se întâmplă în corpul nostru atunci când mâncăm.

Citește mai mult

Romania AI business / sursa foto: Profimedia

Antreprenorii din România, în special cei care dețin firme mici, indiferent de domeniu, ar trebui să treacă peste tradiționalism, comoditate și suspiciuni și să implementeze cât mai repede inteligența artificială în cel puțin o activitate. Aceasta este ideea principală pe care am extras-o din workshop-ul „Cum devine AI-ul partenerul tău de business”, susținut de Matei Mișarca, Chapter Lead - AI Engineering Vodafone România, la BT Stup. Conform acestuia, inteligența artificială nu „vine”, ci este deja aici, iar cel mai mare risc este inacțiunea.

Citește mai mult

Cristian Tudor Popescu

Din Gardianul Lumii, America a devenit Gangsterul Lumii. Europa trebuie să se apere nu numai de Rusia lui Putin, ci și de SUA lui Trump, care îi târnosește sistematic imaginea. Franța, Italia, Spania au abandonat strategia umilitoare: „Când te scuipă Trumpul, fă-te că plouă și întoarce și celălalt obraz”, refuzând net folosirea bazelor de pe teritoriul lor pentru războiul lui Trump cu Iran, ba chiar și survolul pentru avioanele militare americane.

Citește mai mult

Florin Negruțiu editorial

Dl. Grindeanu avea dreptate, doar că a omis un „doar”: „Nu putem fi prizonierii unei guvernări care ia DOAR pâinea de pe masa românilor”, trebuia să spună dl. Grindeanu. Pentru că, la cât clefăiesc lăcustele astea lacome de la Partid, așteptați-vă să vă ia nu doar pâinea, ci și masa și casa cu totul.

Citește mai mult

Alex Livadaru

Imaginați-vă că niște oameni care nu se pregătesc și nu sunt testați cu adevărat scapă nestingheriți pe străzi, șosele, autostrăzi, în România și UE. Conduc tiruri de zeci de tone, cărând mărfuri din toate categoriile (unele periculoase), camioane folosite în construcții și în general mijloace de transport care se manevrează greu, riscă să facă balans la manevre bruște, trebuie încărcate cu cap, cu anumite cantități, echilibrate prin modul în care sunt așezate produsele și așa mai departe.

Citește mai mult