Sari la continut

Un singur om poate să schimbe cu mintea lui o țară

De trei ani, peste 300 de contributori își scriu ideile pe această platformă, construiesc împreună cu noi o comunitate, un spațiu al celor care știu că România poate să arate altfel. Te invităm să scrii și tu!

Cum a reușit actorul Cosmin Nedelcu, alias Micutzu, să slăbească 50 de kilograme: „M-am cântărit și eu. El s-a pus pe cântar, avea 167,8, eu aveam 167,8. M-am panicat…”

Micutzu Cosmin Nedelcu - FB

(Foto Facebook/ Micutzu Cosmin Nedelcu)

Actorul Cosmin Nedelcu, alias Micutzu din spectacolele de stand-up comedy, a vorbit la emisiunea „În fața ta” de la Digi24 (care se difuzează duminică de la 13.30) despre cum a reușit să slăbească 50 de kilograme, în decurs de trei ani. Totul a pornit de la conștientizarea bolii. 

„Slăbești pornind de la grija pentru sănătatea ta. Când ai aproape 170 kg... Ajungi ușor la cifra asta pentru că nu îți dai seama în momentul în care te îngrași că prinzi proporții, mai ales că îmi blocam în minte faptul că mă îngraș”, a spus actorul de stand-up comedy.

El a povestit că a început să mănânce mai rar carne, după ce s-a speriat atunci când a mers la spital cu un prieten obez care trebuia să se opereze de stomac. 

„El s-a pus pe cântar, avea 167,8 (kilograme - n.n.), eu aveam 167,8 (kilograme -n.n.). M-am panicat și am început cu chestii mici. Nu am mai mâncat carne foarte des. Am avut o pauză de opt luni. A contribuit foarte mult. Iar apoi clasicul fără carbohidrați”, a descris el dieta urmată timp de trei ani. La asta a adăugat sportul, „de vreo doi ani cu bicicleta, nu serios”.

„Mai ales vara făceam 20 kilometri cu bicicleta”, a spus Micutzu.

Întrebat dacă meseria sa este una stresantă, actorul a mărturisit că are impresia uneori că s-ar putea să dezamăgească oamenii, și atunci apare stresul.

„E destul de mult stres, mai ales dacă ai o mentalitate ca a mea, destul de prăpăstioasă. Am senzația de multe ori că s-ar putea să dezamăgesc oamenii. Atunci intervine stresul și o căutare nesfârșită, pentru a mă perfecționa și a nu dezamăgi. Atunci tinzi să lași la o parte chestiile care țin de tine, de sănătatea ta”, a admis el.

Emisiunea „În fața ta”, moderată de Claudiu Pândaru și Florin Negruțiu, poate fi urmărită sâmbăta și duminica, începând cu ora 13:30.

Abonează-te la newsletterul Republica.ro

Primește cele mai bune articole din partea autorilor.

Comentarii. Intră în dezbatere


Îți recomandăm

Banca Transilvania-logo

Finanțăm spitale, fabrici, şcoli, universități de stat şi private, baraje şi hidrocentale, autostrăzi şi cabinete veterinare, dar şi sute de mii de oameni. Susținem tot atâtea planuri şi vise ale românilor. Suntem cel mai mare finanțator instituțional al Statului prin impozite şi titluri de stat, precum şi al mediului de business românesc. Facem asta cu capitalul şi datorită competențelor acumulate în cei 25 de ani, aici, în țara noastră.

Citește mai mult

Café Istanbul

Boabe de cafea Arabica Mocha din Yemen se adaugă boabelor din India și Indonezia și te poartă cu simțurile într-un bazar oriental din alte vremuri. Amestecul exotic, intens, cu ale sale note condimentate, ce amintesc de piperul negru, te invită într-o călătorie prin istorie al cărui punct terminus este veacul în care Istanbulul, numit pe atunci Constantinopole, era cel mai bogat și mai populat oraș din lume și forfotea de viață și de tentații.

Citește mai mult