Sari la continut

Un singur om poate să schimbe cu mintea lui o țară

De trei ani, peste 300 de contributori își scriu ideile pe această platformă, construiesc împreună cu noi o comunitate, un spațiu al celor care știu că România poate să arate altfel. Te invităm să scrii și tu!

Cum a reușit actorul Cosmin Nedelcu, alias Micutzu, să slăbească 50 de kilograme: „M-am cântărit și eu. El s-a pus pe cântar, avea 167,8, eu aveam 167,8. M-am panicat…”

Micutzu Cosmin Nedelcu - FB

(Foto Facebook/ Micutzu Cosmin Nedelcu)

Actorul Cosmin Nedelcu, alias Micutzu din spectacolele de stand-up comedy, a vorbit la emisiunea „În fața ta” de la Digi24 (care se difuzează duminică de la 13.30) despre cum a reușit să slăbească 50 de kilograme, în decurs de trei ani. Totul a pornit de la conștientizarea bolii. 

„Slăbești pornind de la grija pentru sănătatea ta. Când ai aproape 170 kg... Ajungi ușor la cifra asta pentru că nu îți dai seama în momentul în care te îngrași că prinzi proporții, mai ales că îmi blocam în minte faptul că mă îngraș”, a spus actorul de stand-up comedy.

El a povestit că a început să mănânce mai rar carne, după ce s-a speriat atunci când a mers la spital cu un prieten obez care trebuia să se opereze de stomac. 

„El s-a pus pe cântar, avea 167,8 (kilograme - n.n.), eu aveam 167,8 (kilograme -n.n.). M-am panicat și am început cu chestii mici. Nu am mai mâncat carne foarte des. Am avut o pauză de opt luni. A contribuit foarte mult. Iar apoi clasicul fără carbohidrați”, a descris el dieta urmată timp de trei ani. La asta a adăugat sportul, „de vreo doi ani cu bicicleta, nu serios”.

„Mai ales vara făceam 20 kilometri cu bicicleta”, a spus Micutzu.

Întrebat dacă meseria sa este una stresantă, actorul a mărturisit că are impresia uneori că s-ar putea să dezamăgească oamenii, și atunci apare stresul.

„E destul de mult stres, mai ales dacă ai o mentalitate ca a mea, destul de prăpăstioasă. Am senzația de multe ori că s-ar putea să dezamăgesc oamenii. Atunci intervine stresul și o căutare nesfârșită, pentru a mă perfecționa și a nu dezamăgi. Atunci tinzi să lași la o parte chestiile care țin de tine, de sănătatea ta”, a admis el.

Emisiunea „În fața ta”, moderată de Claudiu Pândaru și Florin Negruțiu, poate fi urmărită sâmbăta și duminica, începând cu ora 13:30.

Abonează-te la newsletterul Republica.ro

Primește cele mai bune articole din partea autorilor.

Comentarii. Intră în dezbatere


Îți recomandăm

Tinu Boșinceanu

„Plecarea în străinătate nu trebuie să fie un angajament pe viață, ca o căsătorie - eu sunt român în România sau eu am plecat și nu mă mai întorc înapoi. Societatea a devenit oricum mult mai fluidă și trebuie să privești obiectiv. Mi se pare că asta ar ajuta la întoarcerea mai multor oameni, care or să facă lucrurile mai bune. Și poveștile lor or să inspire”, crede Tinu Bosînceanu.

Citește mai mult

Mara Popescu

Mara Popescu este singura studentă româncă la medicină la King’s College din Londra, o pestigioasă instituție de învățământ. Este frumoasă, are 18 ani, e matură și echilibrată, este logică și structurată, ca și cum vârsta ei ar fi scrisă doar pe hârtie.

Citește mai mult