foto: Dmytro Sidelnikov / Alamy / Alamy / Profimedia
Recent am calculat că merg la „fabrică” de un an și trei luni. Am început undeva în octombrie 2023: timid, într-o dimineață de luni, la ora 07:00 am intrat pe ușă pentru prima dată. Muzică bună, ceva zâmbete și o tablă plină cu informații (aveam să aflu că acela era antrenamentul din ziua respectivă).
Nu este o „fabrică” oarecare, ci una de CrossFit. Fac un fel de sport, mișcare, zilnic încă din liceu - sală, clase de aerobic, drumeții, mers pe jos sau cu bicicletă, înot, dansuri, aqua gym. Am încercat cam tot ce am vrut, dar mai aveam ceva pe listă: CrossFit. Văzusem suficiente video-uri și auzisem de la multă lume „cât de cât de greu este”, așa că scuzele de a amâna “„întâlnirea” se derulau una după alta.
Apoi am văzut pe rețelele sociale o fostă colegă de dansuri care mergea zilnic la antrenamente. Mă minunam neîncetat, uitându-mă la ce face acolo și după câteva luni de admirație în secret i-am scris.
Așa am ajuns într-o dimineață la „fabrică”. Primele ore le-am petrecut cu un antrenor personal, cu Ceci, care m-a făcut să mă simt tot timpul în largul meu. Am trecut prin mișcările de bază de zeci de ori, până am ajuns să le execut corect și să le învăț numele. A avut răbdare și atenție să nu plec accidentată.
Când m-am simțit suficient de pregătită, am început să merg la orele de grup. O nouă provocare. Aici, lume de toate vârstele, de toate profesiile, dar cu același scop. Să aibă grijă de ei.
Am cunoscut alți antrenori faini: Timi, Zsolt, Ionuț, toți la fel de implicați și care nu contenesc să repete mișcările și explicațiile, până ce toată clasa a priceput ce și cum se execută.
Da, a fost greu, mai ales la început. Cu toată experiența din trecut, au fost multe mișcări noi de învățat și repetat, dar mă felicit zilnic că am spart gheața și mi-am făcut curaj, la 35 de ani, pentru o asemenea provocare. Sunt aproape zilnic, de la ora 20:00, prezentă la „fabrică” și recunosc, ora petrecută acolo este ca o gură de aer proaspăt pentru mine. Este momentul din zi în care nu mă gândesc la task-uri de la muncă, la ce trebuie să gătesc pentru familie sau ce haine îi pun copilului pentru schimb la creșă. Mă bucur de fiecare burpee, clean sau tură de alergare.
Da, avem un meniu foarte variat de antrenamente, creat cu drag și gânduri bune de Timi pentru comunitate.
P.S. Dacă tot este început de an și planurile de mers la sală sunt mărețe, merită să vă faceți curaj și să încercați altceva.
Urmăriți Republica pe Google News
Urmăriți Republica pe Threads
Urmăriți Republica pe canalul de WhatsApp
Alătură-te comunității noastre. Scrie bine și argumentat și poți fi unul dintre editorialiștii platformei noastre.