„Mi-e rușine de mine că m-am comportat așa”. Despre „vreau să uit de asta” și cum transformi greșelile în lecții
Am făcut ceva de care nu suntem mȃndri. Avem mai întȃi să acceptăm asta; oricui i se poate întȃmpla. Apoi sa ne concentrăm nu pe faptul că ne simţim tensionaţi, supărați, ruşinaţi, vinovaţi. Aceste sentimente sunt semnalul că avem să privim la situaţie cu ochii minţii conștiente. Foto: Sam Edwards / Hoxton / Profimedia
Citește mai mult