Sari la continut

Ioana Necula, Genesis College

„Îi ajutăm pe profesori să înțeleagă mai bine cum să includă conceptul de stare de bine în fiecare interacțiune pe care o au cu copiii. Nu vorbim doar de starea psihologică, este important să înțelegem că toate elementele ce se găsesc în viața școlarilor sunt la fel de importante - sănătatea fizică, practicarea sporturilor, timpul petrecut în aer liber, socializarea, relațiile copiilor cu adulții cu care vin în contact, relațiile dintre ei și colegi, toate sunt parte a stării de bine”, spune Ioana Necula.

Citește mai mult

articol audio
play icon mic icon Michael Breus

Somnul seamănă mult cu dragostea, cu cât îl cauți mai puțin, cu atât apare mai mult. Dacă ești în căutarea acelui partener de care să te îndrăgostești, nu-l vei găsi niciodată. Dar în secunda în care încetezi să cauți, doar mergând până la magazin sau la o cafea, o persoană incredibilă poate să apară brusc în viața ta. De fapt, e vorba de scăderea anxietății. Cu cât vă faceți mai multe griji dacă nu dormiți, cu atât vă va fi mai greu.

Citește mai mult

Adolescent timid/Getty

A fost o singurătate care a ținut până la finalul liceului. Când venea ziua de vineri era un adevărat chin să plec acasă căci știam că nu am pe cine să sun să ieșim în oraș ori să facem tot ce ne trece prin cap (nu că aș fi stat prea bine la capitolul creativitate). Abia în facultate, cu greu și cu multe alte greșeli în felul în care încercam să mă apropii de oameni, am legat prietenii care durează și astăzi. (Foto: Guliver/Getty Images)

Citește mai mult