Sari la continut

Încearcă noul modul de căutare din Republica

Folosește noul modul inteligent de căutare din Republica. Primești rezultate în timp ce tastezi și descoperi ceea ce te interesează filtrat pe trei categorii: texte publicate, contributori și subiecte. Încearcă-l și spune-ne cum funcționează, părerea ta ne ajută.

Mihaela Bilic, medic nutriționist: „Nu există niciun detox. Fiecare celulă e dotată genetic cu propriile mecanisme detox”

Mihaela Bilic

Foto: Facebook Mihaela Bilic

Cei care le vând oamenilor diete miraculoase care să le curețe corpul de toxine vând, de fapt, iluzii, a atras atenția medicul nutriționist Mihaela Bilic în emisiunea „În fața ta” de la Digi24. 

„Nu există niciun detox. Acest subiect vinde. Cheltuim bani pe mâncare, apoi cheltuim bani ca să aflăm cum să slăbim. Din nou, ajungem la construcția miraculoasă a corpului. Fiecare celulă e dotată genetic cu propriile mecanisme detox, dincolo de corpul în sine. Noi nu trebuie să avem grijă că murim intoxicați, pentru că aceste procese au loc în mod spontan, necomandate de noi. Organismul știe să și le facă când e nevoie”, a explicat Mihaela Bilic.

„Ai impresia că nu ai putea singur acasă cu ciorbă de lobodă și cartofi să faci detox, ci că ce ți se vinde acolo ar putea fi mai bun. Suntem în post acum. Detoxul banal presupune în primul rând mâncare puțină. trebuie să lași ficatul să se mai și odihnească. El e motorul principal, uzina miraculoasă. S-a ajuns la această greșeală și s-a făcut o literă de lege din a mânca trei mese pe zi, plus două gustări, lucru recomandat copiilor în creștere, slăbuți. În toată Europa, gustarea de la ora 10 a fost eliminată. Există doar cea de 4. La noi, ni se cere adulților să mâncăm de trei ori pe zi, plus două gustări și mai vrem să slăbim”, a adăugat aceasta.

Emisiunea „În fața ta” este difuzată de Digi24 sâmbăta și duminica, de la ora 13:30.

Abonează-te la newsletterul Republica.ro

Primește cele mai bune articole din partea autorilor.

Comentarii. Intră în dezbatere
  • Foarte corect! In sfarsit un profesionist onest! Ar fi minunat daca i s-ar face mai multa publicitate, in interesul publicului care este bombardat permanent cu mizerii de dragul unui marketing oneros!
    • Like 2
  • Detox e un concept de tâmpenie "medicaloidă" : intoxicați-vă liniștiți ca să cumpărați remedii de detoxifiere (adesea placebo dar scump: un placebo cu cit e mai scumpe mai "eficient" ........) .Îmi vine în minte acum doar silimarina, "hepatoprotectoare" scoasa din uz din toată lumea civilizata de zeci de ani ca ineficientă, noi ii facem o publicitate nebună.
    • Like 2
  • Buna ziua dragi cititori ai Republicii,Domnilor Pandaru si Negrutiu Sunt biolog si tehnician nutritionist,am urmarit interviul Dnei.Dr.Bilic Mihaela si ma declar dezamagita.Eu am inteles ca mancarea nu ne poate face rau,ca dieta fast-food nu este nociva si ca detoxul nu exista.
    Totusi daca celulele au propriul sistem de dezintoxicare(aici sunt de acord cu Dna Doctor)cum de mai exista boli cronice:diabet,boli cardio-vasculare,boli renale,boli autoimune....etc.
    Oare cand pomenesti despre un doctor de la Stanford care a facut un experiment pe sine in care timp de 6 luni a mancat numai fastfood ...nu ar trebui sa-i dam numele ,parametrii observati,sponsorii studiului(KFC,McDonalds si altii ?Oare profesorul acela mai traia....dupa 6 luni de fast-food?Daca nutritia nu este importanta, oare de ce spitalele sunt pline de bolnavi cronici ?
    Poate ca trebuie sa facem o reducere a aportului caloric sa slabim (traditionalele 2000 Kcal/zi),dar ce facem cu sanatatea:analizele de sange,functia hepatica,renala,pancreatica....mai se gandeste cineva la asta ,sau cum sa inventam mii de diete ca sa slabim si atat?
    Oare nutritia se reduce numai la a slabi?sau sa slabim in conditii maxime de sanatate ?
    Oricum Dna Doctor Bilic, era cam "zen", totul este bun , tot ce este ambalat este concentrat si cred ca dansa isi cauta de fapt ca sponsor un producator de "fast-food"
    Am observat ca si DomnulDr. Vasi Radulescu pe langa cardiologie este un mare "specialist"in nutritie....
    Va multumesc !
    • Like 1
  • pana una alta, exista o categorie de analize la clinicile private ce testeaza ...toxine: aluminiu, mercur, nichel etc. . Si exista mod de alimentatie recomandat pt eliminarea lor (anumite legume, multa apa, miscare si sauna pt transpirat etc).

    Si eviednt, sunt "extrapolari" ale conceptului de detox si aplicat la stilul romanesc unde, in caz de probleme de sanatate, prima reactie este sa mai bagam ceva in noi (ceva scump) in loc sa reducem din cele ce le bagam.

    • Like 5
    • @ Claudia Olteanu
      Alien check icon
      Absolut. Iar conceptul asta de "detox" alimenteaza o piata de "suplimente" si "produse naturiste" care pot pretinde orice inzestrare magica si nu sunt testate si certificate (nu doar pretinsele efectele ci si modul in care au fost produse, ambalate, stocate etc) de absolut nimeni.
      • Like 2


Îți recomandăm

UNStudio 1

UNStudio este unul dintre cele mai cunoscute și apreciate birouri de arhitectură din lume, cu filiale în Amsterdam, Frankfurt, Shanghai, Hong Kong, Dubai și Melbourne. are în portofoliu peste 120 de proiecte internaționale, precum clădiri de birouri, rezidențiale, muzee, poduri, dar și masterplanuri urbane. Printre cele mai cunoscute lucrări - Podul Erasmus din Rotterdam, Mercedes-Benz Museum din Stuttgart, Arnhem Central Station, Designul Doha Metro Station.

Citește mai mult

Marius Sava

„La mine pacienții nu vin niciodată singuri, vin cu partenerul”, spune medicul specialist pneumolog Marius Sava, cu competențe în somnologie, de la Rețeaua Privată de Sănătate Regina Maria, despre cei care ajung la ușa cabinetului cu simptome de apnee în somn.

Citește mai mult

articol audio
play icon mic icon Mihai Bran - Claudiu Pandaru

Când medicul psihiatru Mihai Bran le-a povestit colegilor săi de la muncă, în 2015, că ar vrea să își facă un startup în domeniul serviciilor de telemedicină, pentru a-și putea urmări mai ușor pacienții, cei mai mulți dintre ei au izbucnit în râs, neîncrezători. În prezent, business-ul său, ATLAS, pornit alături de câțiva prieteni IT-ști, a ajuns la o cifră de afaceri de un milion de euro și 400.000 de utilizatori.

Citește mai mult

Food waste Japonia

„În Japonia mâncarea e un personaj din marea poveste a lumii, un prim pas în călătorie. Fiecare regiune are cel puțin un ingredient sau o mâncare pentru care e faimoasă și care, când îi vine sezonul, e consumată în restul Japoniei. E și o formă ritualică de a reuni timpuri, locuri și oameni. Mâncarea japoneză e o formă de echilibru”, spune scriitorul George Moise într-un interviu pentru habits by Republica.

Citește mai mult
sound-bars icon